Sổ tay sức khỏe

Tư vấn sức khỏe

Ăn táo hạn chế bệnh về tim mạch và đột quỵ

Những người trên 50 tuổi, mỗi ngày ăn một quả táo có thể tránh được nguy cơ đột quỵ và các bệnh về tim mach. Do đó, mọi người nên bổ sung loại quả này vào chế độ dinh dưỡng của mình.  Ăn táo hạn chế nguy cơ bệnh về tim mạch và đột quỵ  Theo nghiên...

QC đầu danh sách bài viết

Cách chữa suy giãn tĩnh mạch bằng cà chua ít người biết đến

Cách chữa suy giãn tĩnh mạch bằng cà chua ít người biết đến

Chữa suy giãn tĩnh mạch bằng cà chua là cách chữa suy giãn tĩnh mạch hiệu quả, tuy nhiên không phải nhiều người biết về phương pháp này. Chia sẻ với các bạn, trong nội dung bài viết dưới đây chúng tôi xin hướng dẫn cách sử dụng cà chua chữa suy giãn...

Xem thêm

Chỉ số huyết áp khi nào cần điều trị?

Chỉ số huyết áp khi nào cần điều trị?

Huyết áp là một trong các chỉ số thể hiện chức năng hoạt động của tim. Theo đó thì khi chỉ số huyết áp tăng hay giảm bất thường đều gây nguy hiểm cho người bệnh. Huyết áp không được điều hòa có thể dẫn đến phình mạch, suy tim, đột quỵ và thậm chí tử...

Xem thêm

Huyết áp 90/60 có nguy hiểm? Làm sao để ổn định huyết áp

Huyết áp 90/60 có nguy hiểm? Làm sao để ổn định huyết áp

Huyết áp 90/60 có phải huyết áp thấp? Dựa theo quy định về mức huyết áp chuẩn của một người thì ta có sự phân loại huyết áp như sau: - Huyết áp chuẩn (huyết áp bình thường): khi huyết áp tâm thu dưới 120mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg. -...

Xem thêm

Một số lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho người đái tháo đường

Một số lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho người đái tháo đường

Bệnh nhân tiểu đường khác so với người bình thường, họ cần phải ăn uống kiêng khem, thận trọng trong việc lựa chọn thực phẩm và chế độ dinh dưỡng. Bởi việc bạn ăn gì, ăn như thế nào sẽ ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và quá trình điều trị bệnh....

Xem thêm

Người bị tăng huyết áp nên tập luyện thế nào?

Người bị tăng huyết áp nên tập luyện thế nào?

Khi bị tăng huyết áp bạn nên tập luyện như thế nào? Tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn ổn định chỉ số huyết áp, những hoạt động thể lực này làm cho động mạch mềm mại, đàn hồi, dẻo dai hơn, tĩnh mạch đưa máu về tim mạch nhanh chóng và đều đặn, đẩy...

Xem thêm

Biện pháp phòng ngừa viêm mũi dị ứng tái phát

Biện pháp phòng ngừa viêm mũi dị ứng tái phát

Bên cạnh việc sử dụng máy xông mũi họng, điều trị bằng các bài thuốc Đông Tây Y, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn các phương pháp để giảm nguy cơ bệnh tái phát của bệnh. Dưới đây là một số biện pháp ngăn viêm mũi dị ứng tái phát. Cách phòng ngừa viêm...

Xem thêm

Cách phòng ngừa bệnh viêm xoang hàng đầu

Cách phòng ngừa bệnh viêm xoang hàng đầu

Viêm xoang là một căn bệnh mãn tính, nhiều người mắc phải, ảnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của con người. Vậy làm thể nào để phòng ngừa căn bệnh này, tham khảo bài viết dưới đây. Phòng ngừa viêm xoang như thế nào? Để phòng ngừa...

Xem thêm

Dấu hiệu cảnh báo huyết áp thấp

Dấu hiệu cảnh báo huyết áp thấp

Bệnh huyết áp thấp là căn bệnh thường gặp, đặc biệt là phụ nữ và người lớn tuổi. Tuy nhiên, do thiếu thông tin cũng như tâm lý chủ quan, bệnh thường bị bỏ qua. Chính điều đó, dẫn đến nhiều rủi ro cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi xin...

Xem thêm

Mẹo hạn chế tụt huyết áp sau khi ăn

Mẹo hạn chế tụt huyết áp sau khi ăn

Tụt huyết áp sau khi ăn sẽ khiến nhiều người quan tâm, bởi vì chứng tụt huyết áp thường xảy ra khi người bệnh bỏ bữa dẫn đến cơ thể bị thiếu năng lượng, vậy nguyên nhân vì sao lại xảy ra tụt huyết áp sau khi ăn no? Và phương pháp khắc phục ra...

Xem thêm

Xử lý tại nhà khi bị tụt huyết áp

Xử lý tại nhà khi bị tụt huyết áp

Các cơn tụt huyết áp xảy ra làm xuất hiện tình trạng hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, thậm chí là ngất xỉu. Tuy nhiên chúng ta lại khá lúng túng về cách xử lí khi bị tụt huyết áp đột ngột. Vậy cần phải làm gì khi bị tụt huyết áp? >>> Huyết áp bao...

Xem thêm

Phòng ngừa tụt huyết áp ở người già

Phòng ngừa tụt huyết áp ở người già

Tụt huyết áp là tình trạng người già hay mắc phải. Tụt huyết áp nếu không được quan tâm và có biện pháp xử lý kịp thời sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh. Chia sẻ với các bạn, trong nội dung bài viết dưới đây chúng tôi xin chia sẻ...

Xem thêm

Các dạng huyết áp thấp cần biết

Các dạng huyết áp thấp cần biết

Huyết áp thấp là bệnh lý đang dần phổ biến, tùy thuộc vào các dạng bệnh huyết áp thấp khác nhau mà mức độ nguy hiểm khác nhau và cách điều trị tương ứng. Bài viết này sẽ giới thiệu về các dạng huyết áp thấp và cách điều trị. Các dạng huyết áp...

Xem thêm
Thị trường y dược