Sổ tay sức khỏe

Loãng xương là gì ?(2018-08-23 08)

Thitruongyduoc.vn- Loãng xương là 1 trong bệnh của xương kha khá phức tạp . Nó hoàn toàn có thể là hiệu suất cao của thực trạng mất quá nhiều chất xương, hoặc sự tạo xương quá ít, hoặc cả hai. bạn có thể chưa từng biết rằng bị loãng xương cho đến tận khi xương bị gãy,  có nghĩa là tại thời đặc điểm đó , bệnh đã tiến triển từ tương đối lâu .

Từ loãng xương (Osteoporosis) xuất phát điểm từ tiếng latin, trong những số đó osteo có nghĩa là “xương”, còn porosis có nghĩa là “lỗ thủng”. mặc dùngay cả ở những xương khỏe khoắn cũng có thể có các lỗ ở bên phía trong phân thành một mạng lưới tương tự như kết cấu của tổ ong, chính cấu tạo này làm cho xương cứng nhưng vẫn có độ đàn hồi nhất định. mặc dù thế những xương bị loãng thì có khá nhiều lỗ to ra hơn, làm chúng yếu hơn  có xu hướng dễ bị gãy hơn.

Tấm hình cấu trúc xương thông thường  xương bị ảnh hưởng của loãng xương

Mặc dầu loãng xương ảnh hưởng tác động cả giới nữ  nam, thì những nghiên cứu và phân tích chỉ ra rằng có ½ phái nữ sẽ bị gãy xương do loãng xương, trong những khi con số này ở phái nam cùng độ tuổi (>50 tuổi) là ¼ . Có khoảng 20% những bệnh nhân bị gãy khớp háng sẽ chết trong vòng một năm do những luận điểm liên quan đến bản thân sự gãy xương hoặc liên quan đến luận điểm mổ xẻ khớp háng. khá nhiều người giữa những người còn sinh tồn sẽ phải có sự chăm lo y tế trong một thời hạn dài. Đai lưng cột sống nhật bản giúp phòng ngừa các bệnh về xương khớp hiệu quả.

những nhân tố nguy cơ

có tương đối nhiều yếu tố khác nhau (yếu tố không còn kiểm soát điều hành & có thể kiểm soát) đặt chúng ta đối mặt với nguy cơ tiềm ẩn tình trạng loãng xương tiến triển

các nguy cơ không thể kiểm soát điều hành

  • Trên 50 tuổi
  • phái đẹp
  • Mạn kinh
  • Tiền sử gia đình bị loãng xương
  • Thấp cân, gầy, người bé bỏng
  • đã có lần bị gãy xương trước đó hoặc giảm chiều cao

các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn có thể kiểm soát và điều hành

  • Không ăn đủ canxi & vitamin D
  • Không ăn đủ hoa quả & rau
  • Ẳn rất nhiều protein, muối  café
  • Không hoạt động
  • Hút thuốc
  • Uống nhiều rượu
  • Giảm cân

Có những thuốc, như steroid  thuốc kháng axit, & một số bệnh (rối loạn miễn dịch). những thuốc  bệnh này có thể gây mất chất xương & tăng nguy hại loãng xương.

Vỡ lún thân đốt sống

Biến chứng phổ cập nhất của loãng xương là vỡ lún thân đốt sống. Ở một số trong những người, loãng xương đã tiến triển, vỡ lún thân đốt sống rất có thể xảy ra trong những khi tiến hành những động tác vận động từng ngày , như cúi  bê vật nặng hoặc hậu quả động tác ngã rất nhẹ (ngồi hụt xuống ghế …)

những thân đốt sống được ví như nhiều chiếc hộp sắp trồng lên nhau, trong loãng xương các hôp này giống như những hộp rỗng. Lún xẹp xảy ra khi thân đốt sống bị sập. Vỡ lún cột sống có thể dẫn tới đi bộ khó khăn & mất sự cân bằng dẫn tới tăng nguy cơ tiềm ẩn ngã & gãy xương vùng háng, cũng như những xương tại đoạn khác.

những triệu chứng cho thấy bị loãng xương

  • Đau sống lưng dữ dội  bất ngờ đột ngột
  • Đau nhiều hơn nữa khi đi lại hoặc đứng
  • Đau giảm khi nghỉ ngơi (nằm)
  • Đau tăng khi cúi/xoắn vặn
  • Giảm chiều cao
  • Biến dạng

Vỡ lún đốt sống có thể làm thay đổi hình dạng của cột sống. 1 trong các biến dạng đó được gọi là “Gù cột sống”. Hiện tượng này làm cho những người bệnh lưngngày 1 còng, tạo cho một bướu gồ phía sau sống lưng .

Bức Ảnh biến chứng của loãng xương “Gù cột sống”

Điều trị vỡ lún đốt sống

Điều trị bao gồm thuốc giảm đau, nẹp cột sống, điều trị loãng xương, & một số trong những trường hợp sập đốt sống tiến triển  đau tồn tại dai dẳng thì mổ xẻ được chỉ định. lúc bấy giờ có hai cách điều trị xẹp đốt sống do loãng xuuơng là chiêu thức bơm xi măng có bóng  không bóng. dù rằng hai chiêu trò này là hai quy trình khác biệt, nhưng cả hai đều sử dụng can thiệp ít xâm lấn để đưa xi măng vào thân đốt sống để làm vững cột sống bị gãy, giảm đau. Bơm xi măng có bóng giúp khôi phục một ít chiều cao của thân đốt sống bị lún. (Đọc thêm bài “Bơm xi măng sinh học cột sống”)

>>> tham khảo: Khi sử dụng đai lưng cột sống cần lưu ý những điều gì ?

Bức Ảnh minh họa bơm xi măng sinh học không có bóng

Tấm hình minh họa bơm xi măng sinh học có bóng

Ngăn ngừa loãng xương & các gãy xương liên quan

mặc dầu nhiều yếu tố nguy cơ tiềm ẩn, nhưng loãng xương là 1 trong bệnh xương rất có thể chặn lại . Phòng ngừa bệnh thứ nhất là ăn đồ ăn cân bằng giàu vitamin & khoáng chất chứa đủ số lượng canxi & vitamin D, tập luyện mỗi ngày , tạo dựng những thói quen chuyển động lành mạnh (như không hút thuốc). Ngoài ra cũng đều có thể sử dụng một trong những loại thuốc chống loãng xương.

Máy đo huyết áp cơ

Thị trường y dược