Tư vấn sức khỏe

Loại trà chữa cao huyết hiệu quả(2017-07-04 08)

Theo y học dân gian, nhiều loại trà dược có tác dụng chữa bệnh cao huyết áp. Dưới đây chúng tôi xin chia sẻ một số loại trà giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ chữa huyết áp cao hiệu quả.

Trà cho bệnh nhân cao huyết áp

Trà cúc hòe

Trà cúc hèo được chế biến từ hạt thảo dược thiên nhiên và các loại hoa. Uống trà hoa hòe sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể, ngủ sâu giấc, vững thành mạnh tim, cao huyết áp...

Cách làm : Cho hoa cúc, hoa hòe, chè xanh mỗi thứ 3g, tán bột thô vào 1 cốc, đổ nước sôi đậy nắp ngâm 5 phút. Ngày uống 1 thang và uống dẫn sẽ thấy được hiệu quả.

Trà đỗ trọng

Trà đỗ trọng giúp điều hòa huyết áp hiệu quả. Bạn chỉ cần chọn lấy lá đỗ trọng, chè búp xanh loại tốt, với lượng bằng nhau. Tán các nguyên liệu thành bột, trộn đều và cho vào túi nhỏ bằng giấy lọc, mỗi túi 6g, cất giữ nơi khô ráo.  Ngày uống 1 đến 2 lần.  Ngoài ra bạn có thể lấy 10g lá đỗ trọng, 3g chè pha nước sôi 10 phút hoặc đổ nước đun sôi kỹ, ngày uống một thang, uống nóng. 

Trà nhị diệp sơn trà

Trà nhị diệp sơn trà giúp hạ huyết áp, tiêu mỡ hóa trễ, chữa được cao huyết áp, mỡ trong máu, giảm béo. Cách làm: sơn tra 15g, lá sen 12g. Hai thứ thái nhỏ, đổ nước vừa đủ đun sôi hoặc pha nước sôi uống.

Trà tâm sen

Trà tâm sen có thể chữa bệnh huyết áp thông qua cơ chế làm giãn cơ trơn thành mạch máu và giảm trở lực huyết quản, chống rối loạn nhịp tim, chống oxy hóa. Trà ngoài công dụng chữa được cao huyết áp, còn thường được dùng để chữa các chứng bệnh như đầu choáng mắt hoa, hay hồi hộp đánh trống ngực, nhịp tim nhanh, mất ngủ.  Cách dùng như sau: Tâm sen 3g cho vào cốc, đổ nước sôi ngâm 5 – 10 phút. Ngày uống 1 – 2 lần.

Bên trên là thông tin về một số loại trà tốt cho bệnh nhân cao huyết áp. Các bạn tham khảo và áp dụng. Uống trà thường xuyên, có chế độ dinh dưỡng tốt, tích cực tập luyện thể lực và kiểm tra huyết áp bằng máy đo huyết áp tại nhà sẽ giúp bạn kiểm soát tốt được bệnh cao huyết áp. 

Máy đo huyết áp cơ

Thị trường y dược